Uống Trà Hoa cúc có tác dụng gì?

Trong hoa cúc tươi vốn đã chứa rất nhiều tinh chất có lợi cho sức khỏe con người. Khi sử dụng đều đặn thường xuyên và đúng cách, trà hoa cúc mang lại những công dụng nổi bật như sau:

Thanh nhiệt, giải độc, điều hoà thân thể

Khả năng thanh trừ độc tố của trà hoa cúc có tác dụng rất tốt cho gan. Giúp mát gan, chữa nóng trong, điều hoà nhiệt độ cơ thể. Từ đó hạn chế tình trạng dị ứng, mụn nhọt, rôm sảy,… do thời tiết nóng bức gây ra.

Giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi, stress, ngủ ngon

Hương hoa nhè nhẹ của trà hoàng cúc là một liều thuốc tinh thần cần thiết cho bạn sau những giờ phút căng thẳng mệt mỏi. Khi đầu óc được thư giãn, bạn cũng sẽ cảm thấy ăn uống ngon miệng, ngủ ngon giấc và có sự hứng khởi để học tập và làm việc hơn.

Giải cảm, trừ kho, nâng cao sức đề kháng

Vào những ngày trời mưa gió hay thời tiết thay đổi đột ngột, cơ thể của chúng ta rất dễ bị vi khuẩn xâm nhập và gây ra các căn bệnh như cảm cúm, ho khan, sốt cao,… Những lúc này, một tách trà hoa cúc ấm sẽ là giải pháp tuyệt vời dành cho sức khỏe. Bạn có thể uống trong 1 vài ngày để bệnh nhanh giảm hoặc duy trì thói quen uống mỗi ngày để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tốt hơn.

Khả năng chống viêm sưng, hỗ trợ điều trị vết thương hở nhanh lành

Một công dụng mà rất ít người biết là khả năng giảm sưng, ngừa viêm, chống nhiễm trùng cực kỳ hiệu quả của trà hoa hoàng cúc đối với các vết thương hở.

Làm ấm cơ thể, giảm đau bụng kinh

Nước trà hoa cúc mật ong thường được các chị em phụ nữ sử dụng trong kỳ kinh nguyệt. Có tác dụng làm ấm bụng, điều hoà thân nhiệt và giảm đau thắt cơ.

Là một phương pháp giảm cân và dưỡng nhan lành mạnh

Trà hoa hoàng cúc được xem là thảo dược tốt cho sức khỏe, giúp làm đẹp nhan sắc, kéo dài tuổi thọ và ngăn ngừa lão hoá. Đặc biệt, sử dụng hoa hoàng cúc thường xuyên còn có tác dụng giảm mỡ máu, hỗ trợ đánh tan mỡ thừa hiệu quả, giúp giảm cân mang đến bạn vóc dáng thon thả nhất.

Cách pha Trà hoàng cúc đơn giản tại nhà

Chuẩn bị nguyên liệu:

4-5 bông hoa cúc khô
Ấm (hoặc bình thuỷ tinh)
300ml nước sôi 90 độ
Mật ong, cam thảo, táo đỏ, kỷ tử, tim sen,…. Một số nguyên liệu thảo mộc mix cùng nếu thích